Психология

Изучение границ других людей может занять время, но вы можете стать лучше. Вот как.

Прощение – это сознательное решение отпустить обиду после того, как вы почувствовали, что вас обидели.

Низкий уровень дофамина может вызывать такие симптомы, как проблемы со сном, усталость и перепады настроения. Такие шаги, как регулярные физические

Пребывание в настоящем моменте и ограничение социальных сетей – это всего лишь два способа насладиться отдыхом.

Чувствуете себя измученной, разобщенной или скучающей? Возможно, вы испытываете эмоциональное выгорание в отношениях.

Эмоциональная боль может быть столь же очевидной и подавляющей, как и физическая. Даже если это сложно, исцеление возможно.

Когда вы начинаете отношения, то можете чувствовать себя уязвимой. Но преодолеть страх близости возможно.

Прощение кого-то другого может стать исцеляющим опытом. Не менее важно научиться прощать себя.

Хотя оставаться сосредоточенной на работе не всегда легко, есть много способов настроить себя на успех.

Моббинг на работе относится к группе людей, вовлеченных в различные виды домогательств и издевательств над коллегой по работе. Другими словами,

Связанный с работой стресс может привести к снижению уровня энергии, трудностям в работе и напряженным отношениям. Но есть способы справиться

Можете ли вы спокойно пройти мимо тарелки со своими любимыми конфетами? Можете удержаться от лишней порции салата, который так аппетитно

Как и женщины, мужчины нуждаются в словах поддержки, любви, благодарности и нежности. С помощью романтичного послания девушка может настроить любимого

Психологическая зависимость – наделение объекта сверхзначимостью. Становится для человека единственным источником положительных эмоций, но ведет к постепенному разрушению личности.

Иногда бесцеремонность, хамство и желание затеять ссору на пустом месте ставят в тупик. Адекватный человек теряет самообладание, не знает, как

Ритм жизни стал сумасшедшим. Все куда-то бегут, стараются успеть в семейной жизни, добиться на работе успеха и обучиться всему и

Поведение в социуме влияет на успех в профессиональной деятельности, семейных и дружеских отношениях. Демонстрация адекватных реакций получает общественное одобрение и

Чувствительность – качество позволяющее замечать не только все краски мира, но и многогранность его оттенков. Глубоко переживая весь спектр эмоций,

У многих возникнет вопрос, а зачем вообще что-то делать? Жизнь течет по уже «накатанной» дороге, изо дня в день мы