Действительно ли афродизиаки работают

Как повысить либидо? Этот вопрос волнует многих. Один из самых распространенных ответов – это, конечно же, мистический «афродизиак». Люди думают, что есть какая-то таблетка, которую можно принять, или еда, которую можно съесть, чтобы достичь того «умопомрачительного секса», о котором только слышали. Поскольку по эта тема так интересна, мы решили разобраться, что на самом деле представляют собой афродизиаки и работают ли они.

Действительно ли афродизиаки работают

Что на самом деле представляют собой «афродизиаки»?

Афродизиаки имеют долгую историю и, конечно, не являются чем-то новым. Травы и специи (например, базилик, мята и корица) использовались в древние и средневековые времена как «приворотные зелья». Есть легенда, которая гласит, что правитель ацтеков Монтесума II выпивал более 50 чашек шоколада, прежде чем «развлечь женщину». Кроме того, само слово происходит от Афродиты, греческой богини любви и красоты. Многие культуры по всему миру имеют долгую историю использования продуктов питания и смесей для усиления сексуального влечения.

Помимо древних легенд, в недавней истории об афродизиаках говорили как о добавке или пище, которая может помочь повысить желание, драйв или удовольствие. Афродизиаки использовались для описания продуктов, которые доставляют удовольствие и, следовательно, стимулируют другие удовольствия в теле (например, шоколад), ингредиенты, которые зажигают чувства (например, специи и травы), или продукты, которые, как утверждается, содержат питательные вещества, которые действительно возбуждают или усиливают возбуждение (как устрицы). Так действуют ли афродизиаки, есть ли правда в идеологии, которая существует уже тысячи лет?

Действительно ли афродизиаки работают

Работают ли афродизиаки?

Краткий ответ: может быть, да, может быть, нет. Большинство экспертов соглашаются с тем, что нет достаточных доказательств того, что инжир может возбуждать, а клубника может способствовать лучшему оргазму. Существует мало научных исследований, подтверждающих, что афродизиаки полезны для сексуальной жизни человека. Есть много споров о том, действительно ли афродизиаки работают так, как говорят. Доказательств мало, и необходимы дополнительные исследования. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что некоторые афродизиаки вообще не работают, другие работают, а третьи работают только благодаря эффекту плацебо. Другими словами, следите за новостями. Необходимо провести дополнительные исследования того, могут ли продукты повышать либидо эффект, и исследований пока недостаточно, чтобы подтвердить или опровергнуть это.

Но что кажется действительно интересным, так это то, что многие эксперты сосредоточились не только на том, работают ли афродизиаки, но и на том, почему мы вообще их ищем. В конце концов, либидо – это жизненно важный признак: низкое половое влечение может быть способом, которым тело сообщает, что ему что-то нужно. Таким образом, вопрос не только в том, как мы можем улучшить наше половое влечение, но и в том, почему половое влечение вообще отсутствует? Специалисты рекомендуют всегда обращаться к врачу, если вы испытываете низкое половое влечение, поскольку оно может быть вызвано множеством факторов, таких как лекарства, плохое отношение к собственному телу, гормональные изменения и стресс.

Несколько аспектов жизни женщины могут влиять на ее сексуальное желание. Менструальные циклы, гормональная контрацепция, грудное вскармливание, перименопаузальные и постменопаузальные состояния могут снизить либидо. Изменения в образе жизни, психологические трудности, проблемы в отношениях, а также смена или прекращение приема лекарств также могут сдерживать сексуальные чувства. Конечно, идея афродизиаков звучит сексуально и заманчиво, но подумайте об этом: нам не нужно улучшать половое влечение, если оно в первую очередь полезно для здоровья. Афродизиаки не являются быстрым средством или мгновенным решением для низкого полового влечения. Вывод: мы мало что знаем о том, действительно ли продукты питания могут усиливать желание, возбуждение и удовольствие, но мы знаем, что низкие уровни или отсутствие желания, возбуждения и удовольствия следует лечить в корне, а не выбирать опцию повышения.

Таким образом, с отсутствием исследований афродизиаков и сосредоточением внимания на лечении основной причины низкого либидо, возможно, не лучшая идея покупать спаржу или корицу во имя оргазма. Тем не менее, эксперты согласны с тем, что афродизиаки могут помочь максимально использовать уже имеющееся половое влечение (конечно, после того, как вы поговорите со своим врачом). Ниже приведены некоторые детали об афродизиаках, которые действительно могут помочь в сексуальной жизни.

Действительно ли афродизиаки работают

5 способов заставить «афродизиаки» работать на вас

Определите свои собственные афродизиаки

Афродизиаки могут быть менее обобщенными и более индивидуальными для человека, основываясь на его прошлом опыте и психологии. Еда, приготовленная так же, как еда на чьем-то празднике, может стимулировать подсознательные мысли и эмоции, которые создают у кого-то приятное настроение.

Подумайте о том, какие вкусы и запахи вам приятны или вызовите приятные воспоминания. Может быть, бокал красного вина с декадентским вкусом (и запахом!) или тропические фрукты, такие как папайя и манго, напомнят о том жарком отпуске, который вы провели со своей второй половинкой, когда встречались. По сути, используйте свои чувства более регулярно и предайтесь вещам, которые приносят удовольствие, и сексуальная жизнь последует этому примеру.

Питайтесь правильно для здорового либидо

Не помешает включить в свой рацион продукты, считающиеся «афродизиаками», такие как гранаты, темный шоколад, арбуз и артишоки. Независимо от того, повышают ли они половое влечение, они все равно полезны. Но технически любые цельные продукты, такие как фрукты и овощи, могут быть полезны для либидо, поскольку оно является признаком здорового тела. Рацион играет большую роль в сексуальном влечении. Соблюдение диеты с высоким содержанием противовоспалительных продуктов (таких как фрукты и овощи) может помочь регулировать гормоны и уменьшить воспалительные симптомы и состояния, которые могут снизить половое влечение.

Сосредоточьтесь на питательных веществах

Устрицы или шоколад не являются волшебными продуктами, которые созданы, чтобы возбудить. Вместо этого некоторые продукты считаются афродизиаками только из-за содержащихся в них витаминов и питательных веществ. Мёд известен как афродизиак из-за высокого содержания в нем витамина В, необходимого для секреции тестостерона. Устрицы являются клише афродизиаком, потому что они содержат цинк, который необходим для выработки тестостерона у мужчин и пролактина у женщин.

В бананах высокий уровень витаминов группы В и калия, а гранат богат омега-5 и антиоксидантами, которые полезны для гормонального баланса. Почему это имеет значение для либидо? Потому что знание того, что это питательные вещества, а не просто волшебные суперпродукты, говорит нам о том, что в целом здоровая диета с разнообразными фруктами и овощами даст вам необходимое количество антиоксидантов и питательных веществ, чтобы сохранить половое влечение здоровым. «Эффект афродизиака» на самом деле исходит от здорового уровня витаминов и минералов, а не от определенных продуктов. Если не хватает какого-либо из этих продуктов, измените рацион.

Действительно ли афродизиаки работают

Осознайте силу разума

Теперь о концепции «эффекта плацебо». «Плацебо» в последнее время приобрело плохую репутацию. Мы используем это слово, говоря о том, что нас обманом заставили выложить деньги на модные пищевые добавки для здоровья. Мы также используем его, когда задаемся вопросом, действительно ли афродизиаки работают или это «просто плацебо». Но нельзя считать плацебо неудачей; на самом деле это доказательство того, насколько силен разум. Другими словами, если вы едите острую пищу, а после этого занимаетесь страстным сексом, имеет ли значение, физический он или психологический? Честно говоря, важно то, что у вас был страстный секс.

Сила веры сильна, поэтому, если вы принимаете что-то, что, по вашему мнению, является афродизиаком, и верите, что это повлияет на вас определенным образом, это может случиться. По сути, если что-то (будь то еда, одежда или музыка) заставляет вас чувствовать себя более чувственно, какая разница, почему?

Внимательно относитесь к привычкам и ритуалам (они тоже могут иметь эффект «афродизиака»)

Пришло время перестать определять «афродизиаки» как просто пищу и добавки, а вместо этого начать смотреть на то, как привычки и ритуалы также могут увеличить сексуальное влечение. Некоторые здоровые привычки могут не только влиять на настроение, но и способствовать регулированию сексуальной активности. Короче говоря, все, что заставляет вас чувствовать себя счастливой, также влияет на сексуальную жизнь. Например, регулярные физические упражнения, активное управление стрессом, регулярные осмотры у врача и уделение приоритетного внимания уходу за собой – все это привычки, которые, как мы знаем, могут улучшить либидо просто потому, что они работают для лечения или предотвращения распространенных причин низкого либидо, таких как стресс, чувство оторванности от отношений или хронические процессы в организме.
_______

Здоровая сексуальная жизнь на самом деле не таинственная легенда, которую мы постоянно должны искать. Это действительно так же просто, как заботиться о своем теле и полагаться на то, что хорошо для каждого из нас. Независимо от того, помогает ли афродизиак, являются ли темный шоколад и красное вино частью этого, все зависит от вас.

Действительно ли афродизиаки работают

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *